Pohyb • Bezpečí • Zpomalení
Jsem průvodcem pohybem, bezpečným prostorem a procesem zpomalení.
Věřím, že skutečná síla nevychází ze svalů, ale z propojení těla, dechu a nervového systému.
Pracuji převážně venku nebo u klienta doma.
Součástí práce může být vědomý pohyb, dech (Buteyko, Oxygen Advantage) a integrace těla skrze fascie.
Zpomalení. Vše, co jsme se kdy naučili, jsme se naučili pomalu.
Bezpečný prostor. Bezpečí je stav nervového systému.
Pohyb jako propojení. Tělo je komunikační síť podobná myceliu.
Jan Novosad
Praha a okolí
Email: tvuj@email.cz